 シーカヤックスタートコースのタイムスケジュール |
〜ＡＭコースの場合〜
|
９:００（集合、着替え、ミーティング
|
|
|
葉山シークラブで受付と着替えが終わったら、クラブハウスに移動してカリキュラムの説明を行います。カヤックで安全に海に出るためにはどのような知識と技術が必要なのか、このコースではどのような事が習得できるのか、インストラクターより詳しく説明をさせていただきます。
さあ、カヤッカーへの第一歩を踏み出しました
|
|
 |
| ９：３０ カヤックのレクチャー |
|
|
カヤックの扱い方、乗り込み方、ペダルの合わせ方、出艇の仕方など、実際にカヤックを使って説明いたします。
海に出る前にも覚える事が沢山！ |
|
 |
| ９：４５ 漕ぎ方のレクチャー |
|
|
|
パドルの持ち方から始まり、フォワードストローク、バックストローク、スイープストロークなどのパドリングテクニックまで、カヤックを操るうえで必要な技術を説明いたします。
漕ぎ方っていろいろあるんですね |
|
 |
| |
|
|
実際にカヤックに乗ってみて、パドリング技術の習得を目指します。腕の負担を減らすには、安定を良くするには、まっすぐ進むためには・・・などなど、それぞれの漕ぎ方のクセに合わせてアドバイスを行います。
えっ、パドルってただ水に入れるだけじゃないんだ |
|
 |
|
特に自己流だと気がつきにくい部分や、ケガの原因になる部分などは時間をかけて重点的にレクチャーを行います。目線の使い方や、腕の曲げる角度まで細かく解説を行っていきます。
あ、言われたとおりにしたら痛くなくなった！ |
|
 |
| |
|
|
沈をした場合の脱出方法や、海上でどのようにカヤックに乗り込むかなどのレスキューテクニックも実践練習を行います。足の着く所で練習しますので泳げない方でも安心です。
おーっと、落ちそう。。
|
|
 |
| |
|
|
さあ、いよいよツーリングに出かけましょう！覚えたことを忘れないようにね。
さっきよりも体が軽くなった気がする！気のせいかな？
|
|
 |
| |
|
|
|
| １１：３０ 着艇、ミーティング |
|
|
基本動作を確認しながら漕いでいると、岩場や波のある場所でも対処が出来るようになり、安心して漕げるようになってきます。もちろん１回ですべてを身につける事は出来ないので、３回に分けて練習していきます。レッスンの後にもミーティングを行い、覚えたことの復習をします。
はやく一人前のカヤッカーになりましょうね
|
|
 |
シーカヤックスクールお申込みの流れ
 |
 |
 |
|
 |
|
 |
お申し込みフォームから必要事項を入力して送信して下さい。ご不明な点はお電話ください。
|
|
ご予約日の確定と持ち物などの詳細のメールを送りします。 |
|
ご予約から５日以内または開催日の３日前までにお振込みをお願いしています。 |
|
ご予約日に葉山シークラブでお待ちしています。 |
<お振り込み先>
三井住友銀行 逗子支店 普通 6734363 ハヤマセーリングカレツジ
<天候とキャンセルについて>
○強風や雨の場合は振り替えができます。悪天候が予想される場合は前日にご連絡します。
○天候がはっきりしない場合は当日の朝ご連絡をさせていただくかクラブハウスで待機していただく事もあります。
○天候以外のお客様の都合によるキャンセル、日程の変更は３日前までにご連絡ください。前日の１０：００まにご連絡を頂くと振り替えができますが、それ以降のキャンセルはご返金ができませんのでご了承ください。
<駐車場について>
夏季は駐車場が混み合いますので、なるべく電車とバスをご利用ください。駐車場をご利用の方は事前にご予約をお願いします。
○土日、祝日7月19日〜8月31(2000円）平日(1500円）※スクール開催時のみのご利用になります。
駐車場代、レンタルウェア代は当日現金でご精算下さい。
<お問い合わせ>
ご不明な点や、ネットによりご予約のお手伝いは遠慮なくお電話ください。
０４６−８７７−５３９９（火曜日定休日・夏季は営業）
|
|
 服装・持ち物 集合場所 施設 各種スクール詳細 お申し込み |
