スタートコース
◆基礎をしっかり覚えたい方
シーカヤックに乗るのは初めての方も、ツアーに何度か参加したことがある方も、スタートコースでしっかり基本を練習してみましょう。練習だけではもったいないので毎回レッスン＋ミニツアーに出かけます。技術も身に付きながら葉山の自然も満喫できます。
| コース名 | スタートコース（初めての方向き） |
|---|---|
| ご料金（大人１名様） | ３回コース（半日）・・・25,000円 ※３カ月以内に３回スクールを受けてください。１日で２回受講も可能です。 |
| タイムスケジュール | （午前の部） ９：３０ クラブハウス集合ミーティング・着替 １２：００ 着艇 （午後の部） １２：４５ クラブハウス集合ミーティング・着替 １５：１５ 着艇 |
| お問い合わせ |  インターネットでのお申し込みはこちら |
| その他 |
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タイムスケジュール
| 9:30 | クラブハウス集合、着替え スタートコースはビーチすぐ近くのクラブハウスに集合です。 |  |
|---|---|---|
| 10:00 | ミーティングクラブハウスで受付と着替えが終わったら、カリキュラムの説明を行います。カヤックで安全に海に出るためにはどのような知識と技術が必要なのか、このコースではどのような事が習得できるのか、インストラクターより詳しく説明をさせていただきます。 さあ、カヤッカーへの第一歩を踏み出しました！ |  |
| カヤックのレクチャーカヤックの扱い方、乗り込み方、ペダルの合わせ方、出艇の仕方など、実際にカヤックを使って説明します。 海に出る前にも覚える事が沢山！ |  |
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| 10:15 | 漕ぎ方のレッスンパドルの持ち方から始まり、フォワードストローク、バックストローク、スイープストロークなどのパドリングテクニックまで、カヤックを操るうえで必要な技術を３回に分けて説明します。 漕ぎ方っていろいろあるんですね |  |
| 実際にカヤックに乗ってみて、パドリング技術の習得を目指します。腕の負担を減らすには、安定を良くするには、まっすぐ進むためには・・・などなど、それぞれの漕ぎ方のクセに合わせてアドバイスを行います。 えっ、パドルってただ水に入れるだけじゃないんだ |  |
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| 特に自己流だと気がつきにくい部分や、ケガの原因になる部分などは時間をかけて重点的にレクチャーを行います。目線の使い方や、腕の曲げる角度まで細かく解説を行っていきます。 あ、言われたとおりにしたら痛くなくなった！ |  |
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| 沈をした時の対処方法 沈をした場合の脱出方法や、海上でどのようにカヤックに乗り込むかなどのレスキューテクニックも実践練習を行います。足の着く所で練習しますので泳げない方でも安心です。 おーっと、落ちそう。。 |  |
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| 10:30 | レッスン＋ツーリングへ さあ、いよいよツーリングに出かけましょう！覚えたことを忘れないようにね さっきよりも体が軽くなった気がする！気のせいかな？ |  |
| 基本動作を確認しながら漕いでいると、岩場や波のある場所でも対処が出来るようになり、安心して漕げるようになってきます。もちろん１回ですべてを身につける事は出来ないので、３回に分けて練習していきます。 |  |
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| 12:00 |
着艇、ミーティング
レッスンの後にもミーティングを行い、覚えたことの復習をします。はやく一人前のカヤッカーになりましょう！ スタートコースを受講していただくと、葉山１ｄａｙツアーにご参加いただけます。どんどんツアーに参加してシーカヤックの楽しさを満喫しましょう。 |
